{"id":345,"date":"2015-10-08T16:12:40","date_gmt":"2015-10-08T16:12:40","guid":{"rendered":"http:\/\/michael-bollesen.de\/?p=345"},"modified":"2015-10-10T13:30:49","modified_gmt":"2015-10-10T13:30:49","slug":"ich-bin-ich-selbst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/michael-bollesen.de\/?p=345","title":{"rendered":"Ich bin ich selbst"},"content":{"rendered":"<div class=\"textLayer\">\n<div>MEIN BEKENNTNIS ZUR SELBSTACHTUNG<\/div>\n<div><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Ich bin ich selbst.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Es gibt auf der ganzen Welt keinen, der mir vollkommen gleich ist. Es gibt Menschen, die in manchem sind wie ich, aber niemand ist in allem wie ich. Deshalb ist alles, was von mir kommt, original mein; ich habe es gew\u00e4hlt. Alles, was Teil meines Selbst ist, geh\u00f6rt mir &#8211; mein K\u00f6rper und alles, was er tut, mein Geist und meine Seele mit allen dazu geh\u00f6rigen Gedanken und Ideen, meine Augen und alle Bilder, die sie aufnehmen, meine Gef\u00fchle, gleich welcher Art: \u00c4rger, Freude, Frustration, Liebe, Entt\u00e4uschung, Erregung; mein Mund und alle Worte, die aus ihm kommen, h\u00f6flich, liebevoll oder barsch, richtig oder falsch, meine Stimme, laut oder sanft, und alles, was ich tue in Beziehung zu anderen und zu mir selbst.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Mir geh\u00f6ren meine Fantasien, meine Tr\u00e4ume, meine Hoffnungen und meine \u00c4ngste. Mir geh\u00f6ren alle meine Siege und Erfolge, all mein Versagen und meine Fehler.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Weil alles, was zu mir geh\u00f6rt, mein Besitz ist, kann ich mit allem zutiefst vertraut werden. Wenn ich das werde, kann ich mich lieb haben und kann mit allem, was zu mir geh\u00f6rt, freundlich umgehen. Und dann kann ich m\u00f6glich machen, da\u00df alle Teile meiner selbst zu meinem Besten zusammenarbeiten.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Ich wei\u00df, da\u00df es manches an mir gibt, was mich verwirrt, und manches, was mir gar nicht bewu\u00dft ist. Aber solange ich liebevoll und freundlich mit mir selbst umgehe, kann ich mutig und voll Hoffnung darangehen, Wege durch die Wirrnis zu finden und Neues an mir selbst zu entdecken &#8230;<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Wie immer ich in einem Augenblick aussehe und mich anh\u00f6re, was ich sage und tue, das bin ich. Es ist original (authentisch) und zeigt, wo ich in diese meinen Augenblick stehe.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Wenn ich sp\u00e4ter \u00fcberdenke, wie ich aussah und mich anh\u00f6rte, was ich sagte und tat, und wie ich gedacht und gef\u00fchlt habe, werde ich vielleicht bei manchem feststellen, da\u00df es nicht ganz pa\u00dfte. Ich kann dann das aufgeben, was nicht passend ist, und behalten, was sich als passend erwies, und ich erfinde etwas Neues f\u00fcr das, was ich aufgegeben habe.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Ich kann sehen, h\u00f6ren, f\u00fchlen, denken, reden und handeln. Ich habe damit das Werkzeug, das mir hilft zu \u00fcberlegen; anderen Menschen nahe zu sein, produktiv zu sein und die Welt mit ihren Menschen und Dingen um mich herum zu begreifen und zu ordnen.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\">Ich geh\u00f6re mir, und deshalb kann ich mich lenken und bestimmen.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"14.999999999999998\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"49.99999999999999\">Ich bin Ich, und ich bin o. k.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"49.99999999999999\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"26.66\">(Aus: Virginia Satir: \u201eSelbstwert und Kommunikation\u201c, Pfeiffer-Verlag)<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MEIN BEKENNTNIS ZUR SELBSTACHTUNG Ich bin ich selbst. Es gibt auf der ganzen Welt keinen, der mir vollkommen gleich ist. Es gibt Menschen, die in manchem sind wie ich, aber niemand ist in allem wie ich. 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